Basic-C

Eine wichtige Funktion von Vitamin C besteht darin, die Zellen vor oxidativen Schäden zu schützen, die durch sogenannte "freie Radikale" verursacht werden, sehr kleine, reaktive Moleküle in unserem Körper, die unter anderem Stress verursachen.

Aber Vitamin C hat noch viele andere wichtige Funktionen. Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Kollagenbildung und zur normalen Funktion der Blutgefäße bei. Es spielt auch eine Rolle bei der Knochenbildung und bei der Herstellung und dem Aufbau von Knorpel. Außerdem trägt es zur Freisetzung von Energie aus Fett, Kohlenhydraten und Proteinen bei und unterstützt die normale Funktion des Nervensystems. Es trägt zur Gedächtnisleistung bei und hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Vitamin C wirkt auch als Antioxidans für Vitamin E und bringt es in eine funktionierende Form. Es erhöht auch die Aufnahme von Eisen im Blut.

Und zu guter Letzt: Vitamin C ist für die Erhaltung starker Zähne.

Der Zahnarzt Hans Beekmans empfiehlt die Einnahme von 2 bis 4 Kapseln mit Wasser am Morgen.

Acerola: eine Beere, die hauptsächlich in Brasilien vorkommt. Diese Beere hat einen hohen Vitamin C-Gehalt, was sie zu einer starken Vitamin C-Quelle macht.

Camu camu: eine rötlich-violette Beere aus dem Amazonasgebiet in Peru und Brasilien. Die Beere gilt als die weltweit reichste Quelle für natürliches Vitamin C.